🌡️🥵 AVISO METEORÓLOGICO NARANJA | Ola de calor
Desde el 6 de julio y, previsiblemente, hasta el 9 de julio, se esperan temperaturas muy elevadas, que podrán alcanzar hasta los 43 °C. ☀️🔥
⚠️ Las horas de mayor riesgo serán entre las 13:00 y las 21:00 h.
Os recomendamos seguir estas medidas de prevención:
💧 Bebe agua con frecuencia.
🍉 Realiza comidas ligeras, ricas en frutas y verduras.
👵👶 Presta especial atención a niños, personas mayores y personas vulnerables, comprobando que se hidratan correctamente.
🧢 Evita la exposición al sol en las horas centrales del día y utiliza protección solar.
👕 Lleva ropa ligera, de colores claros y protege la cabeza.
🏃 Evita el ejercicio físico intenso durante las horas de más calor.
🚗 No dejes nunca a ninguna persona ni mascota en el interior de un vehículo cerrado.
💪 Si debes realizar trabajos o actividades con esfuerzo físico, extrema la precaución.
🩺 Si padeces alguna enfermedad crónica, consulta con tu profesional sanitario las medidas más adecuadas para estos días.